Накхон Пханом побеждает диабет здоровым образом жизни
Небольшой район Пхон Саван на северо-востоке Таиланда стал неожиданным маяком надежды в национальной борьбе с диабетом. Местная община при поддержке Фонда содействия здоровью Таиланда (ThaiHealth) и Университета Накхон Пханом реализует инновационную программу, которая всего за шесть недель демонстрирует впечатляющие результаты в профилактике и контроле этого опасного заболевания.
Проект под названием «Городской проект первичной медико-санитарной помощи: Проактивная профилактика и контроль диабета» нацелен на предотвращение развития диабета на уровне общины, снижение зависимости от медикаментов и облегчение растущей финансовой нагрузки на систему всеобщего здравоохранения. Инициатива, начавшаяся с участия 62 добровольцев в Бан Сао Лао, кластере из четырех деревень в районе Пхон Саван, теперь находится под пристальным вниманием экспертов в области здравоохранения по всей стране.
В Бан Сао Лао перемены происходят постепенно: одно изменение в рационе, одна прогулка, один разговор в группе. «Я даже не осознавал, что клейкий рис — это форма сахара»,— признается Амнуай Суванмайо, один из участников проекта. «Теперь я ем больше овощей и нежирного мяса и уже сбросил несколько килограммов».
История Амнуая не единична. Среди 62 человек, участвующих в проекте (50 находятся в группе риска развития диабета, а 10 уже имеют этот диагноз), всего за шесть недель наблюдаются явные признаки улучшения состояния здоровья. Участники сообщают о снижении веса, улучшении индекса массы тела и, что, возможно, самое важное, об изменении отношения к диете и физическим упражнениям.
Вимолрат Сахат, 47-летняя фермерша, присоединилась к программе не только по соображениям здоровья, но и из желания хорошо выглядеть. «Я все еще хочу хорошо выглядеть»,— смеется она. «Но что еще важнее, я не хочу закончить, как некоторые мои соседи, которые страдают диабетом и испытывают серьезные осложнения».
Действительно, цифры вызывают тревогу. В этой общине 60% жителей входят в группу риска развития диабета: 20% уже имеют диагноз, а остальные подвержены риску. Причины хорошо известны по всему сельскому Таиланду: диета, богатая клейким рисом и сладкими закусками, недостаток физической активности и ограниченное понимание того, как пища влияет на здоровье.
Ключом к успеху является многопрофильная команда из больницы Пхон Саван. Вместо того чтобы сосредоточиться исключительно на лечении, они переосмысливают здравоохранение как партнерство между профессионалами и жителями деревни. Каждую неделю участники посещают общественные мероприятия под руководством диетологов, физиотерапевтов, спортивных ученых и даже психологов. Цель состоит не только в том, чтобы помочь людям похудеть, но и в том, чтобы обрести силу, уверенность и понимание.
Для поддержания мотивации команда создала группу в Line, где жители деревни делятся ежедневными обновлениями о том, что они ели, как тренировались и как себя чувствовали. Существует даже дружеское соревнование: у кого снизился процент жира в организме, у кого увеличилась мышечная масса.
Важно отметить, что проект имеет не только медицинское, но и экономическое значение. Диабет — одно из самых дорогостоящих и смертоносных хронических заболеваний в Таиланде. С 1997 по 2020 год распространенность диабета в стране удвоилась, достигнув 9,5%. По оценкам экспертов, реальные показатели могут быть еще выше — до 11%.
В рамках системы всеобщего здравоохранения, известной как «золотая карта», лечение диабета поглощает все большую долю бюджета. В 2026 финансовом году общий бюджет системы вырос до 272 миллиардов тайских батов, при этом более 204 миллиардов батов было выделено на выплаты на душу населения. Это составляет в среднем 4298 тайских батов на человека в год, охватывая более 47 миллионов тайцев. Однако, несмотря на увеличение бюджета, более 84% средств по-прежнему идет на лечение, а не на профилактику.
«Диабет — это не только сахар»,— подчеркивает д-р Соранит Силтхарм, член правления ThaiHealth. «Это почки, слепота, ампутации. Эти осложнения разрушительны, но их можно предотвратить, если действовать рано и мудро».
Больница Пхон Саван адаптировала свою диабетическую клинику в подразделение по проактивной профилактике, интегрировав различные дисциплины и переориентировав уход на образ жизни, а не только на медицинские предписания.
В Таиланде, где бюджеты здравоохранения перегружены, а хронические заболевания находятся на подъеме, модель Накхон Пханом предлагает не просто решение проблемы здравоохранения, а национальную стратегию, основанную на силе местного сообщества.
диабет, Новости, профилактика, Таиланд
